Obat Pankreatitis

Obat Pankreatitis >> Obat Pankreatitis Tradisional, Herbal, Alami dengan menggunakan ektrak teripang emas yang berkhasiat serta aman untuk ibu hamil dan menyusui.

Obat pankreatitis adalah obat herbal yang terbuat dari bahan alami teripang emas yang mampu mengobati penyakit pankreatitis serta mampu membunuh virus, dan juga bisa menormalkan sistem kekebalan tubuh yang menjadi penyebab penyakit pankreatitis. Namun sebelum anda mengetahui lebih detail mengenai obat pankreatitis, ada baiknya jika anda terlebih dahulu mengenali penyakit pankreatitis, penyebab pankreatitis serta gejala pankreatitis itu sendiri.

Sekilas Tentang Pankreatitis

Pankreatitis adalah radang pada kelenjar pankreas yang terjadi dengan dua bentuk yang sangat berbeda yaitu akut dan kronis.

Pankreatitis Akut

Radang akut terjadi setelah simtoma iskemia dan gangguan sirkulasi mikro pada pankreas. Meskipun injeksi etanol menginduksi iskemia pada pankreas di dalam percobaan laborat, hanya 10% pecandu alkohol menderita radang akut pankreas. Sekresi enzim fosfolipase A2 selama masa akut akan menimbulkan kerusakan pada sel sentroasinar di dalam pankreas, memantik lintasan nekrosis dan meningkatkan kadar plasma amilase dan lipase.

Pankreatitis Kronis

Radang kronis pada pankreas ditandai dengan atrofi grandular, perubahan duktular dan fibrosis yang ekstensif.

Terapi dengan Vitamin C diketahui dapat meringankan stres oksidatif dan kerusakan sel pada pankreas, dengan meningkatkan aktivitas superoksida dismutase dan menurunkan aktivitas malondialdehid. Pada beberapa kasus juga terjadi penurunan asam hialuronat dan laminin.

Penyebab Pankreatitis

Salah satu penyebab penyakit pankreatitis adalah gangguan batu ginjal. Selain batu ginjal, minuman beralkohol juga disebut memberikan pengaruh terjadinya inflamasi pada pankreas. Meski belum diketahui bagaimana alkohol memicu terjadinya inflamasi, akan tetapi gejala akan terlihat pada sebagian orang yang minum alkohol, dan gejala tersebut bisa terlihat 6-12 jam setelah mengkonsumsinya.

Meskipun hal ini jarang terjadi, beberapa hal berikut merupakan penyebab pankreatitis ialah karena adanya infeksi virus, efek samping penggunaan obat obatan terntentu, kerusakan akibat operasi di sekitar pankreas, infeksi parasit, dan faktor genetis.

Penyebab Berikutnya adalah pengaruh autoimun. Sistem kekbalan tubuh yang seharusnya melindungi tubuh, malah menyerang pankreas. Hal ini juga memicu terjadinya inflamasi.

Gejala Pankreatitis

Gejala antara pankreatitis akut dan pankreatitis kronis berbeda, untuk gejala pankreatitis akut gejalanya seperti :

• Nyeri perut atas. Nyeri biasanya berat dan bisa menyebar sampai punggung belakang. Nyeri ini bisa memberat jika makan terutama makanan tinggi lemak
• Perut membesar tetapi lunak
• Mual dan muntah
• Demam
• Meningkatan denyut jantung dan pernapasan
• Penurunan peristaltik usus

Sedangkan untuk pankreatitis kronis gejalanya adalah :

Pankratitis kronis memiliki gejala yang hampir sama dengan pankratitis akut, tetapi intensitas nyeri lebih ringan dan berulang. Rasa nyeri pankratitis kronis ini kadang diabaikan oleh pasien. Kasus kronis bisa menyebabkan pencernaan yang tidak sempurna sehingga terjadi penurunan berat badan, perlemakan BAB dan diare. Diabetes bisa terjadi akibat gangguan produksi insulin pada pankreatitis kronis.

DIAGNOSA DAN PENGOBATAN PANKREATITIS

Dokter akan melakukan anamnesis/tanya jawab dan pemeriksaan fisik terlebih dahulu. Selanjutnya dilakukan tes laboratorium, seperti pemeriksaan amylase, lipase, kadar gula, elektrolit, fungsi liver, ginjal. Penunjang lainnya juga dilakukan USG abdomen/perut dan CT scan perut. Pemeriksaan ini sangat penting untuk menyingkirkan kemungkinan diagnosis yang lain.

Untuk pengobatan pankreatitis yang anda derita, kami sarankan agar anda mengobatinya dengan menggunakan bahan alami, karena dengan menggunakan bahan alami tidak akan menimbulkan efek samping apapun sehingga sangat aman untuk kesehatan tubuh anda. Untuk bahan alami yang kami rekomendasikan adalah dengan menggunakan ekstrak teripang emas.

MANFAAT TERIPANG EMAS UNTUK MENGOBATI PANKREATITIS

Teripang emas adalah hewan laut yang biasa ditemukan di dasar laut, dan Asia Pasifik merupakan salah satu kawasan yang paling banyak dihuni oleh teripang. Teripang merupakan hewan laut yang telah lama dijadikan sebagai bahan obat-obatan tradisional di Asia. Telah banyak penelitian medis yang menyatakan bahwa teripang adalah salah satu hewan laut yang memiliki manfaat untuk mengobati berbagai jenis penyakit beberapa diantaranya yaitu, penyakit artritis, rematik, hipertensi, kanker, untuk melembapkan usus dan berbagai jenis penyakit lainnya termasuk penyakit pankreatitis.

Menurut hasil penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli, ternyata pada teripang terkandung beragam nutrisi yang sangat tinggi seperti, Protein, Antiseptik alamiah, Kolagen, Chondroitin, Trace Mineral, Omega 3, 6 dan 9, Mukopolisakarida, Glucosaminoglycans (GAG’s). Selain itu, pada teripang juga terdapat berbagai mineral, seperti zat besi, seng, magnesium, dan kalsium.

Dari hasil penelitian lainnya juga menyatakan bahwa teripang memiliki kandungan vesikel polian yang memiliki peranan sebagai organ antiperadangan. Kandungan vasikel polian ini diyakini sangat bagus sekali untuk mengatasi masalah peradangan pada pankreas. Selain itu, terdapat pula zat-zat lain yang terkandung dalam teripang, seperti glikosida triterpenoid, berbagai enzim, amilosa, asam lemak, dan sitotoksin. Zat-zat tersebut diyakini memiliki manfaat yang bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh, melindungi jaringan saraf, serta mengurangi rasa sakit.

Teripang emas juga diyakini memiliki khasiat yang bagus untuk menyembuhkan luka, baik luka pada permukaan kulit ataupun luka pada organ dalam tubuh, salah satunya yaitu luka pada pankreas yang disebabkan karena terjadinya peradangan pada pankreas.

OBAT PANKREATITIS TRADISIONAL PALING EFEKTIF DAN AMAN

Untuk anda yang ingin mengobati pankreatitis dengan menggunakan ekstrak teripang emas, sekarang anda bisa mendapatkannya didalam satu kemasan yang bernama QnC Jelly Gamat.

QnC Jelly Gamat merupakan obat herbal yang terbuat dari bahan alami teripang emas serta dipadukan dengan bahan alami lainnya seperti Sweetener Stevia, Essen Natural Pengemulsi Nabati, Air RO serta Ekstrak Buah dan Sayur. QnC Jelly Gamat ini sangat aman untuk dikonsumsi semua kalangan tidak terkecuali untuk ibu hamil dan menyusui, karena QnC Jelly Gamat ini tidak menimbulkan efek samping apapun bahkan QnC Jelly Gamat ini sangat bagus untuk kesehatan janin dalam kandungan serta mampu melancarkan produksi ASI. QnC Jelly Gamat ini sudah terdaftar di Departemen Kesehatan dengan no register DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 dan juga sudah tersertifikasi HALAL oleh MUI.

Harga QNC Jelly Gamat Resmi
Jumlah Botol	Discount	HARGA	DIscount Ongkir
1 botol	tidak ada	Rp 155,000 +1 kg ongkir	-
2 botol	Rp 5,000	Rp 305,000 +1 kg ongkir	-
4 botol	Rp 20,000	Rp 600,000 +2 kg ongkir	-
5 botol	Rp 30,000	Rp 745,000 +2 kg ongkir	Rp 30,000
7 botol	Rp 50,000	Rp 1,035,000 +3 kg ongkir	Rp 40,000
9 botol	Rp 95,000	Rp 1,300,000 +4 kg ongkir	Rp 50,000
12 botol	Rp 160,000	Rp 1,700,000 +5 kg ongkir	Rp 60,000
20 botol	Rp 300,000	Rp 2,800,000 +9 kg ongkir	Rp 100,000

Untuk anda yang ingin memesan QnC Jelly Gamat, anda bisa pesan melalui SMS / WA / BBM dengan menggunakan format pemesanan seperti dibawah ini :

KETIK:  
JGB : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No. Hp / Telpon  
Contoh untuk pemesanan 7 Botol :  
JGB : 7 Botol : Munajat : Jl. Raya Ujungberung No. 229, Bandung : Hp. 085220295xxx

Kirim ke 0812.2442.9800

PIN BB : D26B1DF1

( Ingat !! Cantumkan JGB Dalam Setiap Pesanan Anda )

*PERHATIAN untuk menghindari terjadinya kekeliruan, maka konsumen DIWAJIBKAN untuk selalu menggunakan kode pemesanan “JGB“ di setiap pemesanannya.

Untuk Informasi selengkapnya bisa menghubungi :

Kontak Kami:
Tlpn : 0812.2459.8008
SMS : 0812.2442.9800
Pin BBM : D26B1DF1
Whatsapp : 0812.2442.9800

Untuk pemesanan QnC Jelly Gamat dibawah 2 botol serta ongkos kirim tidak melebihi Rp. 50.000 kami bisa mengirimkan pesanan terlebih dahulu.

Terimakasih atas kunjungannya :)

posted by. Obat Pankreatitis

Alasan Pentingnya Sarapan Untuk Anak

Alasan Pentingnya Sarapan Untuk Anak.- Kegiatan sarapan pagi seringkali dilewatkan. Meskipun terlihat sepele, sarapan adalah kegiatan yang diperlukan tubuh karena berguna untuk pemenuhan gizi dan sebagai energi untuk beraktivitas di pagi hingga siang hari.

Namun gizi yang diperlukan pada asupan makanan saat sarapan setiap orang berbeda-beda, tergantung usia, jenis kelamin, ukuran tubuh, serta aktivitas sehari-hari.

"Sarapan penting agar anak-anak dapat fokus mengerjakan aktivitasnya sehari-hari. Perlu diingat, penting disini bukan banyaknya jumlah asupan. Namun ketercukupan gizi, protein, karbohidrat, mineral dan vitamin," ujar Susan Hartono, MSc, CHt saat ditemui Liputan6.com seusai menjadi pembicara talk show tentang nutrisi pada Sahabat Ibu Indonesia Expo 2016.

Wanita yang berpofesi sebagai Holistic Nutrition & Mindfulness Coach ini mengingatkan agar menghindari konsumsi mi instan dan makanan cepat saji untuk sarapan. "Untuk anak yang masih dalam masa pertumbuhan, konsumsi gandum perlu untuk dikurangi. Makanan olahan dari bahan gandum mengandung banyak gluten yang sulit dicerna oragan pencernaan anak," imbuhnya

Tampil sebagai pembicara utama talk show di Sahabat Ibu Indonesia Expo 2016, Susan Hartono, MSc, CHt juga memberikan tips untuk mengonsumsi makanan sehat. Konsumsi gula rafinasi misalnya, dapat diganti dengan pemanis dari sirup jagung dan madu. Tak hanya pemanis dari gula, asupan makanan berbahan tepung gandum juga perlu untuk dikontrol. "Pilihan untuk mengurangi asupan gluten pada tepung terigu misalnya, dapat dilakukan dengan mengonsumsi tepung sorgum," lanjutnya.

Sebagai komunitas, Sahabat Ibu Indonesia didirikan di Jakarta oleh sejumlah tokoh. Sosok-sosok di balik Sahabat Ibu Indonesia di antaranya Dr. Ir. Penny K. Lukito, MCP sebagai Pelindung, Eveline E. Soekotjo sebagai Pemrakarsa dan Pendiri, Suzy Hutomo sebagai Pendukung dan Pembina serta Ayu Dyah Pasha sebagai penggerak.

Penyelenggaraan Sahabat Ibu Expo 2016 didukung oleh Kementerian Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan Republik Indonesia serta Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Republik Indonesia.

Setiap orangtua pasti ingin memberikan yang terbaik bagi buah hati termasuk menu sarapan. Nah, menurut riset terbaru telur merupakan menu sarapan yang baik karena ada beberapa alasan di baliknya.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan, semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk anda. 

Terimakasih atas kunjungannya :)

posted by. amberlodge.blogspot.com

Plester Sariawan, Temuan Baru Di Bidang Kesehatan

Plester Sariawan, Temuan Baru Di Bidang Kesehatan.- Meski berukuran kecil, luka sariawan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama ketika makan dan minum. 

Selama ini obat sariawan lebih sering berbentuk tetes atau oles dan menyebabkan rasa perih. Namun berkat kemajuan bidang pengobatan, kini muncul obat baru berupa plester yang lebih efektif mengatasi sariawan.

Kabarnya, temuan plester sariawan yang menggunakan merk Ulceloocin itu tak akan meninggalkan rasa perih karena berubah menjadi gel yang melekat kuat di tempat luka saat bersentuhan dengan cairan luka. Plester sariawan merupakan sediaan "hydrogel kering" tanpa bahan tambahan lain atau pun obat dan aman bila tertelan.

Para dokter gigi dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Trisakti pun telah melakukan penelitian terhadap plester sariawan. Hasil penelitian membuktikan plester tersebut aman digunakan untuk mengatasi sariawan pada individu dewasa dan anak-anak.

"Ini menjadi sesuatu yang baru dan dapat menjadi pilihan alternatif pengobatan sariawan. Mengapa demikian karena salah satu prinsip dasar mengobati sariawan adalah obat atau bahan yang dipakai harus mampu bersifat covering agent, sehingga memberi kesempatan pada jaringan luka/sariawan untuk beregenerasi dan akhirnya menyembuh," ujar salah seorang tim peneliti dari Universitas Trisakti, drg Rahmi Amtha MDS, Sp PM PhD, dalam siaran pers yang diterima Health-Liputan6.com.

Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa daya cengkeram plester sariawan sangat baik dan tak terdapat perbedaan bermakna dengan penggunaan obat jenis orabase.

Penggunaan obat baru ini sangat mudah, hanya perlu ditempelkan pada bagian luka dalam keadaan basah terbilas air liur, sebelum makan. Luka akan sembuh atau membaik dalam waktu empat hari. Sementara sariawan klasik yang tidak dilatarbelakangi faktor sistemik atau lainnya akan sembuh dalam waktu satu hingga dua minggu.

sumber : http://health.liputan6.com/

posted by. http://amberlodge.blogspot.com/

Ingin Tidur Lebih Nyenyak ? Lakukan Pose Yoga Ini

Ingin Tidur Lebih Nyenyak ? Lakukan Pose Yoga Ini.- Siapa yang tak mau tidur nyenyak dan terbangun dengan tubuh yang segar di pagi hari. 

Sayangnya, tak semua individu dapat dengan mudah menciptakan kualitas tidur yang baik, kecuali Anda melakukan gerakan yoga ini.

Gail Boorstein Grossman, dari Restorative Yoga for Life, sekaligus pemilik dari Om Sweet Om Yoga di Port Washington, New York, memberikan trik mudah untuk mendapatkan tidur lebih nyenyak dengan melakukan pose yoga berikut sebelum tidur.

Untuk melakukan pose yoga ini, Anda hanya membutuhkan guling atau gulungan handuk dan selimut

Seperti dikutip laman Parade, Rabu (21/12/2016) berbaringlah di atas guling atau gulungan selimut dan handuk. Posisikan tepat di bawah pinggang Anda.

Regangkan kedua tangan ke atas kepala dan tekuk kedua lutut. Biarkan tubuh rileks dan tahan kepala dengan bantal. Tahan pose yoga ini selama tiga menit di bagian kiri dan kanan tubuh.

Manfaat Pepaya Bagi Anak Anak

Manfaat Pepaya Bagi Anak Anak.- Pepaya merupakan salah satu buah andalan para ibu saat bayi mulai mengonsumsi Makanan Pendamping ASI (MPASI). Biasanya pepaya disajikan dengan dikerok atau diblender lalu diberikan anak pada porsi kecil.

Bila bayi di atas enam bulan cocok diberikan pepaya porsi kecil, orangtua bisa melanjutkan pemberian pepaya. Semakin usia bayi bertambah, porsinya bisa ditambah. Aneka manfaat luar biasa dari buah satu ini pun didapat seperti mengutip Boldsky, Selasa (13/12/2016).

1. Sistem pencernaan lancar
Walau dalam porsi kecil, asupan pepaya mampu memperlancar pencernaan buah hati.

2. Imunitas tubuh meningkat
Walau harganya murah, jangan remehkan kandungan vitamin di dalam pepaya. Buah ini kaya vitamin C yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Atasi ruam
Selain dikonsumsi, pepaya juga bisa dioleskan ke kulit untuk mengatasi ruam kulit. Sensasi dingin buah pepaya membantu meredakan ruam.

4. Cegah masalah usus
Kandungan antioksidan serta serat dalam pepaya secara efektif mampu mencegah masalah di usus. Selain itu, kerja sistem pencernaan lebih baik.

5. Atasi konstipasi
Jika anak tidak bisa buang air besar, coba berikan dua sendok kerokan pepaya lembut padanya. Pepaya bisa bekerja seperti obat pencahar pada saluran pencernaan.

Lebih 200 Juta Kasus Malaria Menghantui Dunia Tahun 2015

Lebih 200 Juta Kasus Malaria Menghantui Dunia Tahun 2015.- Malaria masih menjadi masalah global. Di 2015, ada lebih dari 200 juta kasus baru malaria berdasarkan laporan Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO).

Dari total 212 juta kasus malaria, sekitar 90 persen terjadi di Afrika Sub Sahara. Menurut WHO, Selasa (13/12/2016), negara-negara tersebut banyak yang tidak memiliki kelambu berinsektisida maupun obat nyamuk.

Meski jumlahnya besar, beragam upaya telah dilakukan untuk menekan jumlah serta angka kematian. Dibandingkan 2010, pada 2015 terjadi penurunan kasus hingga 21 persen dan penurunan angka kematian 29 persen. Lalu, peningkatan kontrol kasus malaria pada anak-anak dan wanita hamil di Afrika kini lebih baik.

"Kami memang melihat kemajuan, namun masih terus berjuang untuk mencapai tingkat yang lebih tinggi dalam melawan penyakit ini," kata Direktur WHO Global Malaria Program, Pedro Alonso seperti mengutip Time.

Dalam laporan WHO terdapat 429 ribu orang di dunia meninggal karena malaria. Sebagian besar kasus kematian terjadi pada anak-anak di bawah 5 tahun.

Di Indonesia kasus malaria juga masih terjadi. Ada lima provinsi yang merupakan endemis tertinggi malaria yakni Provinsi Papua, Papua Barat, Maluku, Maluku Utara, dan Nusa Tenggara Timur. Kementerian Kesehatan RI menarget 2030 Indonesia bebas malaria.

Redakan Jenis Penyakit Ini Dengan Minum Teh Madu

Redakan Jenis Penyakit Ini Dengan Minum Teh Madu.- Sebelum Anda memutuskan mengujungi dokter untuk mengobati jenis penyakit berikut ini, cobalah mengonsumsi teh madu terlebih dahulu. Sebab kandungan di dalam minuman alami nan segar ini dipercaya mampu menangkal dan meredakannya.

Mengonsumsi teh panas yang dicampur dengan madu dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kram perut selama menstruasi. Penny Wise Budoff, M.D., penulis dari No More Menstrual Cramps and Other Good News, mengatakan bahwa secangkir teh herbal yang diberi madu dapat melancarkan aliran darah dalam tubuh yang mempengaruhi kram pada perut.

Seperti dikutip Live Strong, Selasa (13/12/2016) dua penyakit berikut ini juga dapat diatasi dengan mengonsumsi teh madu.

• Redakan batuk

Madu bisa menjadi obat alternatif untuk meredakan batuk secara efektif. Mayo Clinic menyarankan untuk menyeduh teh celup dalam air panas yang ditambahkan dua sendok teh madu.
Minum teh madu sambil menghirup uap hangat dari cangkir. Cara ini akan membantu melegakan kemacetan dan sesak di dada akibat batuk kronis. Madu akan meredakan tenggorokan yang gatal dan mencegah iritasi yang dapat menyebabkan batuk. Konsumsi teh madu sebelum tidur untuk hasil yang maksimal.

• Obati laringitis

Robert Feder, M.D, seorang otolaryngologist asal Amerika Serikat mengatakan bahwa teh madu dapat menyembuhkan radang tenggorokan atau laringitis (masalah pada pita suara). Menyeruput teh madu secara perlahan dapat membantu melegakan tenggorokan dan mempercepat penyembuhan laringitis.

Flu, Jangan Tidur Seharian

Flu, Jangan Tidur Seharian.- Saat flu menyerang, bergelung selimut di tempat tidur sepertinya menjadi pilihan terbaik bukan? Tapi sebetulnya hal itu bisa berujung pada masalah kesehatan serius.

Memang Anda tak disarankan untuk tetap beraktivitas saat terkena flu karena berisiko menyebarkan virus pada orang-orang di sekitar. Namun hanya berdiam diri di ranjang pun rupanya bisa memperparah kondisi.

Dr Erich P Voigt, MD, dokter THT mengungkap kepada Business Insider penyebab tempat tidur bukanlah lokasi terbaik untuk menghabiskan waktu ketika flu. Hal itu diungkapnya setelah salah seorang pasiennya bertanya apakah diperbolehkan untuk berolahraga ketika sakit.

Dr Voigt memang tidak menyarankan Anda untuk lari atau "mencari keringat" di gym, menurutnya beristirahat bukan berarti sama sekali tak beranjak dari tempat tidur.

Berada di tempat tidur seharian pasalnya memicu masalah lain.

"Mukus (lendir) tebal yang perlu Anda keluarkan ketika pilek bisa menempel di dada dan menjadi bronkitis atau pneumonia," jelasnya.

Saat kita tak bisa bernapas bebas dan tak aktif bergerak, paru-paru kita bisa bobol dan menyebabkan atelektasis yang berujung pada paru-paru penuh cairan atau pneumonia.

Melansir laman Mirror, Sabtu (10/12/2016), bukan hanya itu masalah kesehatan yang muncul dari berdiam diri di tempat tidur saat flu. Aliran darah pun jadi tak lancar di bagian kaki.

"Jadi sebaiknya Anda bangun dan berjalan-jalan di sekitar bila sedang flu atau pilek. Jangan hanya berbaring di tempat tidur. Tapi tak perlu juga pergi ke gym," tutup Dr Voigt.

Insomnia Bisa Sebabkan Asma Kronis

Insomnia Bisa Sebabkan Asma Kronis.- Insomnia atau kondisi di mana penderitanya kesulitan tidur hingga tidak mendapatkan waktu istirahat yang maksimal memang memiliki sejumlah dampak buruk yang bisa berakibat fatal terhadap kesehatan manusia.

Contohnya, tubuh penderita akan menjadi lemas lantaran kekebalan tubuh menurun, konsentrasi buyar, kehilangan keseimbangan, bicaranya ngelantur dan emosinya pun menjadi tidak stabil.

Namun, dari semua dampak buruk yang bisa dialami seorang penderita insomnia, yang paling parah adalah potensi menderita penyakit asma sekaligus.

Seperti dimuat laman Medicine Net, Sabtu (10/12/2016), penelitian yang dilakukan ilmuwan di University of Pittsburgh, AS menemukan bahwa 37 persen orang dewasa yang mengalami insomnia juga mengalami asma sekaligus. Ini pun juga bisa terjadi sebaliknya, diawali dengan asma, kemudian menjadi insomnia.

Ketika dua penyakit tersebut menyatu, berat badan penderita akan naik dan gejala serta dampak lainnya pun semakin terasa dan terjadi secara bersamaan. Ini dikarenakan kesulitan tidur akibat insomnia membuat ritme pernapasan kurang stabil dan lambat laun menyerang bagian paru-paru dan mengerecoki fungsinya.

Tidak jauh berbeda, penderita asma akan kerap kali dihadapi situasi di mana mereka terbangun malam-malam karena sesak napas dan tidak bisa memejamkan matanya kembali sampai hari esok. Pasalnya semua hal ini jika digabungkan menjadi sangat kronis dan bisa berakibat kematian.

Benarkah Kopi Bisa Kurangi Risiko Stroke ?

Benarkah Kopi Bisa Kurangi Risiko Stroke ? Kebanyakan dari Anda minum kopi di pagi dan sore hari. Ya, kopi memang salah satu minuman favorit di seluruh dunia.

Bagi sebagian orang, kopi adalah minuman yang menyenangkan dan bisa membuat badan terasa lebih segar saat beraktivitas. Bahkan, bagi pecinta kopi, minum minuman berkafein ini sudah menjadi kebiasaan hingga tak jarang menjadi kecanduan.

Kini, banyak studi telah dilakukan untuk menjawab pertanyaan yang sering muncul selama ini yaitu, apakah kecanduan kopi itu berbahaya?

Beberapa percobaan telah dilakukan untuk menentukan apakah kopi benar dapat meningkatkan risiko stroke atau tidak. Hingga kini, penelitian belum menemukan kopi dapat menyebabkan stroke jika kondisi tubuh Anda dalam keadaan sehat. Karena, kopi mengandung kafein yang bisa berbahaya untuk orang-orang dengan hipertensi berat, penyakit jantung atau kejang.

Bagi sebagian orang, kopi juga dapat memiliki dampak pada sakit kepala dan menyebabkan bagian tubuh terasa sakit. Sementara bagi orang lain mungkin kopi justru bisa menyembuhkan rasa sakit di tubuh. Selama Anda tidak memiliki kontraindikasi terhadap kafein, Anda masih aman untuk mengonsumsi kopi.

Sementara itu, mengutip laman Verywell, Minggu (11/12/2016), penelitian menunjukkan hasil yang mengejutkan yaitu, kopi dapat menurunkan risiko stroke. Penelitian dilakukan dengan menunjukkan bahwa minum antara 2-4 cangkir kopi per hari berkaitan erat dengan penurunan risiko stroke.

Alasannya, mungkin karena kombinasi efek yang bervariasi pada tubuh. Kopi mengubah fisiologi pembuluh darah dan aliran darah dengan cara yang dapat membantu mencegah hipertensi. Selain itu, efek kopi dapat mengurangi kemungkinan adanya pembekuan darah yang berbahaya.

Kopi juga dapat mengurangi kadar kolesterol. Manfaat ini menguntungkan karena kolesterol dan tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko stroke. Kopi telah menunjukkan beberapa komponen aktif yang memiliki sifat antioksidan, yang telah terbukti mampu mengurangi risiko stroke serta mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh stroke.

Olahraga Lebih Bagus Sebelum Atau Sesudah Makan ?

Olahraga Lebih Bagus Sebelum Atau Sesudah Makan ? Penelitian mengungkapkan, lemak di tubuh pria bisa cepat terbakar apabila olahraga sebelum makan, sedangkan wanita dianjurkan melakukan aktivitas fisik sesudah makan supaya lemak-lemak di perut terbakar sempurna.

Keterangan itu didapat sesudah peneliti dari University of Surrey, Dr Adam Collins dan rekan-rekan, merekrut 30 relawan yang terdiri dari 13 orang pria dan 17 wanita yang tidak biasa melakukan olahraga.

Kemudian, Adam meminta para peserta mengikuti tiga kelas olahraga dalam seminggu, selama empat minggu. Kelas olahraga dengan intensitas tinggi, zumba, dan kelas spin. 30 orang responden dianjurkan mengonsumsi minuman, sebelum dan setelah melakukan olahraga.

Sebagian dari mereka minum plasebo tanpa kalori, sedang yang lain mengonsumsi minuman dengan kandungan karbohidrat yang terkontrol. Hal ini memungkinkan Collins untuk menguji efek makanan berkarbohidrat sebelum dan setelah berolahraga.

Selain itu pada awal dan akhir percobaan, para peneliti menguji seberapa banyak lemak yang dibakar para relawan saat beristirahat. Demikian juga diuji berat badan, lingkar pinggang, kadar gula darah, dan lemak darahnya.

Dr Collins menemukan bahwa wanita membakar lebih banyak lemak dibanding pria, dan para wanita yang makan karbohidrat sebelum berolahraga, membakar hingga 22 persen lemak lebih banyak.

Di sisi lain, pria membakar sedikit lemak secara keseluruhan, tetapi mereka yang diberi karbohidrat setelah berolahraga, membakar delapan persen lemak lebih banyak.

Waktu Pembakaran Lemak Yang Berbeda

Oleh karena itu, penelitian menunjukkan bahwa pria harus makan setelah olahraga untuk memaksimalkan pembakaran lemak, sementara wanita harus makan sebelum berolahraga.

“Pria akan mendapat efek yang lebih baik jika mereka berolahraga sebelum makan, karena hal ini akan membuat tekanan yang lebih banyak pada ototnya untuk membakar lebih banyak lemak," ujarnya.

Sedangkan tubuh wanita di sisi lain telah dirancang untuk membakar lemak guna menghemat karbohidrat di dalam tubuhnya. Jadi jika wanita makan sebelum berolahraga, karbohidrat tersebut akan menjadi bahan bakarnya untuk melakukan olahraga, dan ia pun akan membakar lemak lebih banyak.

“Wanita memiliki lebih banyak lemak di sekitar pinggul, perut, dan bokong serta lebih baik dalam melepaskan asam lemak ke dalam darahnya. Yang artinya, mereka lebih baik juga dalam menyimpan glukosa (gula dari karbohidrat) dan membakar lemak,” ujarnya.

Ia menambahkan,”hal ini mungkin merupakan keuntungan evolusi yang berhubungan dengan kehamilan. Jika wanita lebih baik dalam mengelola bahan bakarnya, maka mereka masih memiliki glukosa cadangan bagi janinnya. Dan bagi wanita, pembakaran lemak paling banyak terjadi dalam tiga jam setelah mereka berhenti berolahraga.”

Jadi, apa pendapat Anda mengenai penelitian yang menunjukkan bahwa pria harus makan setelah olahraga, sementara wanita harus makan sebelum mereka ke gym?

Sumber : http://health.liputan6.com/

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan, semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk anda.

Terimakasih atas kunjungannya :)

posted by. amberlodge.blogspot.com/